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花椒粉调上少许盐备用,准备少许葱花。将腌制好的鱼沾满干淀粉,拍掉多余的部分;锅中放适量油烧热,放入鱼;煎至一面脆黄,翻面再煎;煎熟后洒上胡椒盐,洒上葱花点缀一下就可以食用了。
靠山吃山,靠水吃水,当地出产的川丁鱼,肉质软嫩,味道鲜美,放了些自己做的辣椒酱,加少许的水炖煮几分钟,就可以品尝到一道美味佳肴。
鱼的种类有很多,不知道大家是否有见过船丁鱼,它体型小,味道很不错。船丁鱼,鱚科鱚属的一种江河小型鱼,头大尾小,体呈方形长锥体,船丁鱼的体形如古代造船使用的一种钉子,所以钓鱼人称此鱼为船丁子鱼。一般喜欢生活在上层水域。但由于潮流、气候、水温等原因,也会出现在不同的水域。这种鱼有个特点就是出水后“见光死”所以市场上很少能见到活鱼。
船丁鱼由于脂肪含量较低,又含有丰富的蛋白质和维生素而成为人类重要的食品。吃船丁鱼的好处是,船丁鱼拥有脂肪酸,对于修复脑细胞效果非常好。吃船丁鱼可以远离阿兹海默症和其它类似疾病。其次患有心血管疾病,导致中风、心脏病或高血压。吃船丁鱼可以从中摄取的脂肪酸将发挥治疗作用,借助大量的有益油脂,来对抗血管炎症并降低血压。
船丁鱼的家常做法:主料,船丁鱼头,辅料,白萝,绿豆粉丝,佐料,白胡椒粉,香菜,料酒,猪板油。做法:选择大一点的鱼头, 将锅烧热了,放入猪板油或者普通的食用油,等油烧热了,要大火,把鱼头放入锅里煎。然后把料酒倒在鱼头上,腥气随着酒蒸发掉。接着倒入姜片,倒入水(通常加满水),加入胡椒粉,加入切成条的白萝卜。等水烧开了,5-6分钟以后,再盖上锅盖,这样可以散发掉,一些腥气。大概20分钟左右,白萝卜也透明了,倒入粉丝,煮2分钟关火。再一次加入胡椒粉,然后加入盐,撒上香菜段即可食用。
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